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ダイエット

森拓郎ダイエット

 2016.02.03

良質な油足りてますか?揚げ物が食べたくなったときの対処法

よしだより | クラリネット奏者 吉田佐和子オフィシャルブログ

以前より食べる量は増えてるのに、結構食べてるのに体重が変わらない!?という経験したことのない現象が起きていました。 その理由を考えてみると、希望の体重をキ …

森拓郎ダイエット

 2015.11.12

森拓郎さんのダイエット実践25日目!なんと開始から2.7キロ減!

よしだより | クラリネット奏者 吉田佐和子オフィシャルブログ

森拓郎さんのダイエットを始めて3週間半が経ちました。 そろそろマンネリ化もしてくる頃かな?と思い、最近新しく食べるようになった物があります。 それら …