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パフォーマンス向上

パフォーマンス向上

 2018.05.07

たくさん緊張する本番を経験すること

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

先日行ったコンサートで、わたしは全曲暗譜して臨んでみました。 思えば、そんな本番は人生初めてでした。 演奏する曲はわたしが作曲した曲や大好きな曲ばか …

パフォーマンス向上

 2018.04.30

自分の目指すパフォーマンスが出来る体をつくる

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

今日は朝起きて、実家の近くをウォーキングしていました。 もうすごく空気が気持ちよくて、川のせせらぎ、鳥の鳴き声、心地よい風、朝陽を浴びながら歩きました。  …

パフォーマンス向上

 2018.03.01

不安な気持ちとの向き合い方

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

自分の将来がどうなるのかなぁ?とか今やってることは正しいのかなぁ?とか色々不安になることってある。 でも、どうなるか?とか正しかったか?なんて、ある程度時 …

パフォーマンス向上

 2018.01.02

「上手く」なりたいより「仲良く」なりたい

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

パリで迎える初めてのお正月は日本と違って親戚の家に集まったり、お正月の特番をみたりすることもなく、静かに過ぎています。 その分、日々語学や楽器で取り組みた …

SNS活用法

 2017.10.10

セルフプロデュースに関する記事を読みたい人のための目次

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

このページはセルフプロデュースに関する記事を読みたい人のための目次です。 ぜひ気になる記事をチェックしてみてください。 ファンを増やしたい人へ ・ …

パフォーマンス向上

 2017.09.17

わたしが実践しているシンプルで簡単な目標設定の方法

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

何か頑張りたいと思うことが出来たときに、どんな風に目標を立てたらいいのか分からなくなってしまうときはありませんか? 今日は、わたしが実際に実践している本当 …

パフォーマンス向上

 2017.09.15

表現する世界で苦しくなったあなたへ

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

表現する人は、感情がいそがしい。 良いものを創れたとき 必死の思いで創った作品が人に評価されたとき お客さんがうれしい言葉をくれたとき 創ったものが …

パフォーマンス向上

 2017.07.31

変化する快感を体験すればあなたも行動できる人になれる!

よしだより | 吉田佐和子オフィシャルサイト

あなたは『行動力』がないと悩んだことはありますか? そんなあなたには、本当に行動力がないのでしょうか? もしかしたら、『変化する快感』を感じる前に止 …